Η πρόληψη αποτελεί το θεμέλιο για υγιή δόντια και όμορφο χαμόγελο σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Με απλές καθημερινές συνήθειες, μπορούμε να μειώσουμε σημαντικά την εμφάνιση τερηδόνας και ουλίτιδας, προσφέροντας στα παιδιά μας και σε εμάς μια καλύτερη στοματική υγεία.

1. Σωστό και Τακτικό Βούρτσισμα

Η πρόληψη ξεκινά από το βούρτσισμα των δοντιών δύο φορές την ημέρα με φθοριούχο οδοντόκρεμα.

• Στα μικρά παιδιά, οι γονείς βοηθούν και επιβλέπουν μέχρι την ηλικία των 7–8 ετών.
• Η ποσότητα οδοντόκρεμας προσαρμόζεται στην ηλικία: μια ελάχιστη ποσότητα για βρέφη, μέγεθος μπιζελιού για παιδιά 2–6 ετών, και μισή κεφαλή οδοντόβουρτσας για μεγαλύτερα παιδιά.

2. Περιορισμός της Ζάχαρης

Η συχνή κατανάλωση τροφών και ποτών με ζάχαρη αυξάνει τον κίνδυνο τερηδόνας.

• Προσέχουμε τις ετικέτες των τροφίμων για κρυμμένη ζάχαρη.
• Προτιμάμε ισορροπημένα γεύματα και υγιεινά σνακ αντί για συχνά γλυκά.

3. Χρήση Φθορίου

Η φθορίωση είναι η διαδικασία κατά την οποία εφαρμόζεται φθόριο στα δόντια για την προστασία τους από την τερηδόνα. Το φθόριο είναι ένα φυσικό ιχνοστοιχείο που ενισχύει το σμάλτο των δοντιών, κάνοντάς το πιο ανθεκτικό στα οξέα και με αυτόν τον τρόπο προστατεύει τα δόντια από τερηδόνα.

• Εφαρμόζεται από τον οδοντίατρο σε μορφή gel και παράλληλα στο σπίτι μέσω μιας φθοριούχας οδοντόκρεμα.
• Μετά τα 6 έτη, μπορεί να προταθεί και η χρήση φθοριούχου στοματικού διαλύματος.

4. Προληπτικά Σφραγίσματα (sealants)

Τα Sealants είναι μία σύγχρονη και αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης της τερηδόνας, ειδικά για τα παιδιά και τους εφήβους. Πρόκειται για μία λεπτή, διάφανη ή λευκή ρητίνη που εφαρμόζεται στις μασητικές επιφάνειες των πίσω δοντιών (γομφίων και προγομφίων), εκεί όπου δεν είναι εύκολο να βουρτσιστούν τα δόντια με αποτέλεσμα να συγκεντρώνονται πιο εύκολα τροφές και μικρόβια. Η εφαρμογή τους είναι ανώδυνη, γρήγορη και δεν απαιτεί τρόχισμα ή αναισθησία.

5. Τακτικές Επισκέψεις στον Οδοντίατρο

Η πρώτη επίσκεψη του παιδιού πρέπει να γίνεται με την εμφάνιση του πρώτου δοντιού.

• Οι τακτικοί έλεγχοι βοηθούν στην πρόληψη προβλημάτων και στην έγκαιρη αντιμετώπιση τυχόν βλαβών.
• Ο οδοντίατρος εκπαιδεύει γονείς και παιδιά στις σωστές συνήθειες στοματικής υγιεινής.

6. Προστασία από Τραυματισμούς

Τα παιδιά, ιδιαίτερα κατά τα πρώτα τους βήματα ή κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, κινδυνεύουν από τραυματισμούς στα δόντια.

• Η χρήση προστατευτικών αθλητικών ναρθήκων μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο.
• Σε περίπτωση τραυματισμού, επικοινωνούμε άμεσα με τον οδοντίατρο.

ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΑΣ ΤΩΡΑ!

ΜΗΝ ΠΑΡΑΜΕΛΕΙΤΕ τους ΕΠΑΝΕΛΕΓΧΟΥΣ ΣΑΣ ΑΝΑ 6ΜΗΝΟ!